Hemoroizii reprezintă o problemă comună, care poate cauza disconfort și durere semnificativă. Este necesar să găsești atât un tratament pentru hemoroizi, cât și să intervii în stilul de viață și alimentație pentru a vindeca această afecțiune.
În acest articol, vom discuta despre regimul alimentar recomandat în timpul tratamentului pentru hemoroizi și despre alimentele pe care ar trebui să le eviți sau să le incluzi în dieta ta pentru a accelera procesul de vindecare.
Despre hemoroizi: cauze și cum influențează alimentația această afecțiune?
Hemoroizii sunt vene dilatate și inflamate din zona rectului sau anusului, care pot provoca durere, mâncărime și chiar sângerări. Aceștia pot fi de două tipuri: hemoroizi interni și hemoroizi externi.
· Hemoroizi interni apar în interiorul rectului și de obicei sunt mai puțin dureroși, dar pot provoca sângerări în timpul defecației.
· Hemoroizi externi se dezvoltă sub pielea din jurul anusului și pot fi destul de dureroși, mai ales în timpul anumitor mișcări sau activități pe care le faci.
Regimul alimentar este esențial pentru a preveni constipația, una dintre principalele cauze ale hemoroizilor. O dietă echilibrată poate reduce presiunea asupra venelor anale și astfel ameliorează simptomele.
Regim alimentar în hemoroizi interni și externi
Chiar dacă vorbim de un regim alimentar atunci când ai hemoroizi, nu putem spune că este un regim propriu zis, mai degrabă sunt niște recomandări de care te poți bucura întreaga viață pentru a-ți menține starea de sănătate generală.
Iată ce alimentație se recomandă când ai hemoroizi:
· Cele mai importante sunt fibrele alimentare.Este recomandat să consumi alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele (mere, pere, prune), legumele (broccoli, morcovi, varză), cerealele integrale și leguminoasele (fasole, linte). Fibrele ajută la înmuierea scaunului și la prevenirea constipației.
· Pentru a crește aportul de fibre, adaugă tărâțe de ovăz sau psyllium în dieta ta zilnică.
· Foarte importantă este hidratarea. Apa este esențială pentru a menține scaunul moale și a preveni constipația. Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi, pentru a asigura o hidratare optimă.
· Poți include în dietă ceaiuri de plante, cum ar fi ceaiul de mușețel sau ghimbir, care au efecte antiinflamatorii și calmante.
· Un rol important în sănătatea întregului sistem digestiv, îl au probioticele. Iaurtul, chefirul și murăturile conțin probiotice care ajută la menținerea sănătății tractului digestiv și la prevenirea problemelor intestinale.
· Consumă alimente bogate în grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado, nuci și semințe (în special semințe de chia și in), care ajută la lubrifierea tractului digestiv și facilitează tranzitul intestinal.
Alimente interzise în hemoroizi externi și interni
Există anumite alimente interzise când ai hemoroizi, deoarece pot agrava simptomele sau pot contribui la constipație și inflamație.
Ce ar trebui să eviți?
· Mâncărurile picante (ardei iuți, condimente puternice) deoarece pot irita mucoasa intestinală și pot accentua disconfortul.
· Alimentele procesate și fast-food (chipsuri, preparate bogate în grăsimi saturate) deoarece încetinesc digestia și favorizează constipația.
· Alcoolul și cafeaua pot cauza deshidratare și îngreunează eliminarea scaunului. Limitează-le consumul și asigură-te în schimb că bei suficientă apă sau ceaiuri din plante.
· Pentru unele persoane, lactatele pot provoca balonare și constipație, așadar este indicat să reduci consumul de lapte și brânzeturi dacă apar aceste simptome.
Dacă eviți aceste alimente, vei reduce riscul de agravare a hemoroizilor și vei facilita o digestie mai ușoară.
Tratament pentru hemoroizi interni și externi cu cremă și supozitoare
Pe lângă un regim alimentar necesar a fi urmat daca ai hemoroizi, trebuie să folosești tratamente locale pentru a reduce disconfortul și a accelera vindecarea.
Iată care sunt tratamentele recomandate:
Aplicarea cremei de două ori pe zi ajută la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii cauzate de hemoroizii externi. Aceasta acționează rapid, oferind o senzație de calmare imediată.
Pentru hemoroizii interni, folosirea supozitoarelor este indicata, deoarece se eliberează substanțele active direct în zona afectată și se reduce astfel inflamația și disconfortul.
În concluzie, folosirea supozitoarelor pentru hemoroizi si adoptarea unui regim alimentar adecvat sunt ajuta la tratarea hemoroizilor. Alimentele bogate în fibre, hidratarea corespunzătoare și evitarea alimentelor iritante reduc simptomele și accelerează procesul de vindecare.
Procto-Glyvenol cremă și Procto-Glyvenol supozitoare, completează acest regim prin ameliorarea rapidă a durerii și inflamației.
Dacă te confrunți cu hemoroizi, încearcă să faci aceste schimbări alimentare și să urmezi tratamentul recomandat și te vei simți bine mult mai repede!
Q&A din acest topic
Ce sunt hemoroizii?
Răspuns: Hemoroizii sunt vene inflamate și dilatate în zona rectală sau anală, care pot provoca disconfort, durere și sângerări.
Cum pot preveni reapariția hemoroizilor?
Răspuns: Poți preveni reapariția hemoroizilor printr-o dietă bogată în fibre, hidratare corespunzătoare, activitate fizică regulată și evitarea statului prelungit în poziție șezândă. De asemenea, este important să eviți constipația și efortul excesiv în timpul defecației.
Cât durează vindecarea hemoroizilor?
Răspuns: Durata vindecării hemoroizilor variază în funcție de gravitatea afecțiunii și de tratamentul urmat. În general, simptomele se pot ameliora în câteva zile urmând tratament cu Procto-Glyvenol și adaugand schimbări în alimentație, dar uneori hemoroizii pot necesita mai multe săptămâni de tratament si modificare a stilului alimentar pentru o vindecare completă.
Dacă simptomele devin mai neplăcute și nu se ameliorează în decurs de 5-7 zile după utilizarea Procto-Glyvenol cremă sau supozitoare, adresează-te unui medic.